Kabak Çekirdeği 200 gr
11,50 ₺
Kabak çekirdeği, içerdiği fosfor sayesinde kemik ve dişlerin oluşumunda etkili bir besindir. İçindeki fosfor maddesi, kalp kasının kasılması ve böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesi için gereklidir.
Besin Değerleri ( 100 Gr İçin )
Diyet Lif | 13,8 g |
Protein | 30,5 g |
Yağ | 40,3 g |
Doymuş Yağ | 15 g |
Karbonhidrat | 11,8 g |
Enerji Değeri | 559 kcal |
Faydaları
- Kabak çekirdeğinin içeriğinde bulunan B15 vitamini, kolesterolü azaltır ve protein yapımına yardımcı olur.
- Kabak çekirdeği, kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlayan, kabızlık ve kanser türlerininin önlenmesine yardımcı olan lifli bir yiyecektir.
- Ayrıca alınan posa miktarı arttıkça koroner kalp hastalığı riski azalır.
- Doygunluk hissi yaratıp besin alımını azalttığı için kandaki kolesterol yağ oranını düşürür.
- Kabak çekirdeği, kanser yapıcı zararlı maddelerin bağırsakta kalma sürelerini kısaltarak bağırsak duvarı ile temasını azalttığı için kanserden korumada etkilidir.